Luz solar e vitamina D podem prevenir câncer de cólon
Tomar sol matinal pode ser mais benéfico do que se pensa. Pesquisas feitas na Holanda e publicadas no International Journal of Epidemiology apontam que o câncer de cólon é mais freqüente em regiões com pouca incidência solar. Essa constatação…
Vitaminas
O consumo de frutas, verduras e legumes é essencial para a saúde e qualidade de vida. Hábitos de vida saudáveis como uma dieta equilibrada, a realização de exercícios físicos e a redução do estresse melhoram o bem estar geral e aumentam…
Aleitamento Materno e Risco Obesidade
Há muitos anos a OMS (organização mundial de saúde) recomenda-se amamentação exclusiva com leite materno até os 6 meses de vida. Na atualidade sabe-se que o aleitamento exclusivo, até os seis meses de vida, reduz o risco da criança…