Fique Atento! O ato de comer é fundamental para uma nutrição adequada. Deste modo, uma dieta equilibrada deve ser diversificada e rica em todos os nutrientes: vitaminas, ferro, eletrólitos, proteínas e fibras. O ideal é ingerir líquidos nos intervalos das refeições. Este hábito é muito importante para a hidratação e regularidade do ritmo intestinal. Beba, […]
Cerca de 90% dos casos de prisão de ventre são caracterizados pelos maus hábitos de vida, que incluem alimentação inadequada, sedentarismo, pouca ingestão de água, fibra, além do estresse. A primeira providência para melhorar o funcionamento intestinal é mudar os hábitos alimentares. É importante ingerir de 25 a 35 gramas de fibras ao dia. O […]
As fibras alimentares são as porções comestíveis de plantas ou carboidratos resistentes à digestão e absorção no intestino delgado, que passam por um processo de fermentação completa ou parcial no intestino grosso dos seres humanos. As ações fisiológicas benéficas das fibras no organismo são: melhoram os níveis de glicose e do colesterol no sangue além […]
A visão da coloproctologia, da nutrologia, da pediatria e da psicologia acerca dos distúrbios da defecação, problema que atinge um número considerável de pessoas, inclusive crianças, deu o tom do evento realizado no dia 21 de julho, no auditório do Centro de Estudos e Pesquisas Genival Londres, da Clínica São Vicente, no Rio de Janeiro. […]
Conscientizar a população a respeito das formas de prevenção do câncer intestinal, divulgar informações relevantes sobre o tratamento da doença e promover a atualização médica. Estas foram algumas das ações coordenadas pela doutora Lucia de Oliveira e que fizeram parte das ações pelo Dia Nacional de Combate ao Câncer, em 27 de novembro de 2006.
Estima-se que 1,5 milhão de brasileiros sofram com a Síndrome do Intestino Irritável (SII), doença que afeta principalmente as mulheres, numa proporção de quatro para um homem. Para tratar dos principais aspectos relacionados à doença, como a prevenção e o tratamento, foi realizada no dia 31 de outubro de 2006 a palestra sobre o tema […]
